如何防止前列腺增生呢？

在现实生活中，**腺增生是一种很常见的男性疾病，在临床上，**腺增生是一种良性病变，但是此病给男性患者带来的危害还是很大的，由于该病初期其症状不是很明显，导致很多的男性朋友忽略了此病的存在。给患者造成了更大的影响，所以在生活中男性朋友一定要做好此病的预防，那么如何防止**腺增生呢?我们来看一下**是怎么介绍的。

第二、**忌酒：这是因为酒精会对患有**腺增生的朋友产生很大的影响，过量饮用后会就会导致**腺充血而诱发小便不畅，尤其是别喝白酒。另外，黄酒、葡萄酒对**腺也有一定的刺激作用，因此也不宜多饮。

第三、少食辛辣辛辣刺激性食品在生活中要避免吃一些辛辣刺激的食物。因为此类饮食会导致机体的湿热加重，使**腺充血肿胀，从而影响到患者的排尿。**腺增生患者在平时最好不要吃辣椒、辣油、芥末、胡椒等刺激性食物。

第四、千万不可以憋尿：憋尿对人体身体很大，尤其是男性朋友，因为它会导致男性朋友的膀胱过度充盈，从而减弱膀胱逼尿肌的张力，引起排尿困难，容易诱发急性尿潴留，所以做到有尿就排是很重要的。

第五、适量饮水：生活中男性朋友饮水太少就会引起脱水的现象，而且不利地排尿，从而导致没法对尿路起到冲洗的作用，尿液浓缩会形成不溶石的发生。所以在白天应该适量的多喝些水，为了避免起夜，夜间适当减少饮水。

第六、谨慎用药：有很多的药物会加重男性朋友的排尿困难，如果剂量太大还可能会导致急性尿潴留，这些药物主要有阿托品、麻黄素片、异丙基肾上腺素等等。

第七、不可过劳：男性朋友如果不注意劳逸结合就会导致耗伤中气，如果中气不足就会引起排尿无力的现象，从而诱发尿潴留的发生。

温馨提示：以上介绍了关于“如何防止**腺增生呢?”的内容，希望能给广大人男性朋友带来帮助。小编在此提醒广大的男性患者们，在平时性生活要有节制，这样对**腺肥大的恢复有很大的帮助。而且得了**腺肥大，一定要及时的治疗，以免有更严重的并发症。祝您早日康复!