在性生活时阳痿早泄要怎么办？

性功能障碍疾病是困扰男性的一种疾病，也是男性比较常见的，比如阳痿早泄的发生，使得夫妻之间不能正常的进行性生活，导致男性很苦恼，在身心健康上都受到了很大的伤害，都不知道怎么办的好，性生活时阳痿早泄要怎么办?

1，*先要*疗阳痿早泄的疾病，一定要了解产生这种情况的原因，通过病因才能更好的进行有针对性的*疗，一般引起阳痿早泄的原因有以下几点：**过度，精神紧张，营养不良等，所以我们配合医生有效的*疗。

2，**过度是常见的引起阳痿早泄的原因，尤其是青少年多见，青少年由于年少无知对于性充满的了好奇，身边没有***，就陷入了**当中，很容易引起阳痿，**多度引起的阳痿和早泄，要做的就是要节制**，可以慢慢减少**的次数来提升自己的身体素质。

3，还有营养和精神方面的调理，在饮食方面要营养均衡，阳痿早泄的患者应该多吃一点补肾壮阳的食物，比如说大葱、羊肉、动物内脏等，在精神方面，我们要调理好自己的情绪，要适当的放轻松心态，多和我们的妻子进行语言的交流，沟通放松是可以****这个精神方面的问题的。

总之，阳痿早泄的患者可以按照上述的办法进行*疗，有些人的阳痿早泄症状不太一样，所以要去进行一个专业的检查，才能更好的*疗，然后在多锻炼身体，不能熬夜，更不能身体太过于劳累，饮食也要禁止吃刺激的食物，不要吸烟还有喝酒。