怎么预防阴茎异常勃起？

**勃起时一种正常生理现象，平时的**时疲软，在受到性刺激时**会受到海绵体充血增加的影响，**就会开始充血膨大，就会出现勃起。由于海绵体血窦的分布和充血程度的差异，勃起的**也会呈现不同角度，其中*常见的为70°—120°的勃起状态。有时会因**神经末梢敏感度的影响，会出现**硬度**、而**却较软的情况，或出现**向侧面或向**腹侧弯曲现象。但如果对性生活不会造成有什么影响，稍有的弯曲勃起也是正常现象。

但男性朋友假如发现自己**在没有经过任何性刺激或者在性生活过后依旧保持坚挺的状态，且维持时间超过6小时以上，另外还伴随着明显性的疼痛。那这个时候就有可能事患上**异常勃起，这种疾病大多数都是因病理性因素而导致，患者除了忍受疼痛的折磨，还有可能诱发前列腺炎、阳痿等疾病的风险。

因此一旦患上**异常勃起，患者必须要及时去医院接受治疗。平时生活中，我们也要警惕关注此病带来的影响和症状，那么我们在生活中要怎么预防这讨人厌的疾病呢?

第一，控制性冲动，减小性幻想

男性朋友在与异性接触时，需要以自然、坦率、友好的方式去面对异性。养成健康良好性意识，不看带有色情内容的影片和书刊。控制自己性冲动，明确知道自己现阶段自己主要的任务。由于青少年涉世不深，且辨别是非能力比较弱，因此会容易受到社会环境的影响，而被不良信息所迷惑。这个时候，青少年就要学会谨慎交友，不交滥友。

第二，充实忙碌生活，积极参加锻炼

忙碌而又充实生活可以促使我们不会产生不必要的想法。多参加文娱和体育活动，使得充沛的精力能够有效得到释放。男性朋友还要学会合理控制自己性生活，避免因性生活频繁而促使性器官长期处于充血兴奋状态。

第三，保持私处卫生，减小摩擦刺激

男性朋友要及时清洗自己私处，每天睡觉前用温水清洗外生殖器，尤其是**包皮需要上翻清洗，避免因污垢而刺激**引起勃起。尽量穿宽松内裤，减小因过于紧小的内裤会对生殖器摩擦刺激;平时生活中不要随便玩弄生殖器，减小性刺激。假若10-15天发生一次遗精是属于正常生理现象;假若**受到外界的刺激而引起勃起，男性朋友可以去尝试排尿，让膀胱尿液排空后**便会自然疲软下来，假如患者患上充盈性前列腺炎，也不必过于恐慌和内疚，及时去医院接受治疗。

总的来说，减小性刺激是避免患上**异常勃起的必然关键，大多数**异常勃起都是由于病理性原因而造成，因此患者要及时去医院接受专业治疗，通过保守-微创-有创”三步原则来恢复健康。