产后饮食六类食物不能食用

结束了十月怀胎，很多新妈妈此时都胃口大开，这是一件好事，多吃一些对于产后的身体**也是有益的。不过产后饮食是有一定讲究的，并不是所有的东西都可以吃，如果你吃了一些不该吃的食品，那么就会对产后的母婴健康产生不同程度哦危害。那么产后饮食应注意什么呢?为了能够让这个问题得到简单的回答，我们将产妇不宜食用的食品进行了一个简单的总结，并将其罗列在了下面，这样大家就能够非常直观的看到产后饮食应注意什么了。

一、忌生冷、油腻食物：

由于产后胃肠蠕动较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生仁等应尽量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，产妇大多想吃些生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物容易损伤脾胃，不利恶露排出。