龙骨汤是简单又美味的月子食品

在下面的内容之中我要教授各位新妈妈一款龙骨汤，以作产后滋补之用。从名字来看，这款汤可谓是充满了神秘感。其实也没有什么可神秘的，所谓的龙骨，实际上就是猪骨，更详细一点来说就是猪的脊梁骨。我为什么要教授这款汤给各位新妈妈呢?因为这款汤作为产后饮食实在是非常的合适。当然了，只是龙骨这一种材料并没有这么神奇的滋补功效，我们还需要用一些**材与其搭配，这些**材就是生地和土茯苓。现在我就将这款汤的做法教给你吧。

材料：龙骨(猪脊梁骨)500克，生地20克左右(或取块根一块)，土茯苓20克(切片)。

做法：瓦煲中放适量清水，大*煲滚，放入各种材料，再滚后，改用中小*，煲3小时左右，加盐调味即可饮用。

这款汤取材简单，做法也简单。生地和土茯苓价格低廉，此汤中所用材料，在**店大约花2元*即可购得。汤中选用的生地有清热凉血、生津润燥的功效。土伏苓有清热，除湿，解毒、通利关节的功效。梅雨季节湿气重，皮肤容易瘙痒、起无名肿疖，喝此汤非常有效。

此汤煲好后，汤色呈黑色，**味较重，所以水可以适量放多一些。饮习惯后，会喜欢上此汤特别的味道。广东人还喜欢用土茯苓煲蛇，对于养颜、润肤、解皮肤瘙痒都非常有效。

这款龙骨汤的用料是非常简单的，只有三种，就是龙骨、生地和土茯苓。龙骨可以说是随处可见，而另外的两种**材，一般的药店也都有销售。学习了上面的做法之后，你应该发现了，这款汤不进取材非常的简单，做法更是非常的简单，产后饮食不一定要搞得多么复杂，只要**口味鲜美，功效*特就可以了。对于**次喝这种汤的新妈妈来说，可能会感觉里面有一种特殊的味道，但是只要习惯了饮用，你一定会喜欢上这款汤，因为它不仅能够促进产后**，更能够让你的皮肤光润美丽。