夏季如何给宝宝防晒

炎炎盛夏，怕热的宝宝常常汗津津的。如何给宝宝防晒？是夏季父母非常关心的问题了。

如何给宝宝防晒？

教孩子躲避强烈日晒。孩子不会看表，怎么知道什么时候不能在太阳下玩呢?没关系，你可以教他一个简单的观察法：看影子。当看到他的影子变得比他自己矮时，就不能再在太阳底下疯跑了，要到阴凉的地方去玩。

水中防晒。带孩子在户外游泳，防晒更是不可少的一环。因为沙子和水会反射40%-60%紫外线，紫外线甚至能穿透到水下90厘米，所以，一定要将孩子身体暴露的部位都涂上防晒霜。而且，孩子从水中出来后，要马上擦干他身上的水珠，因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿透，而使皮肤被灼伤。

如何给宝宝选择防晒霜?

防晒霜一般分为两种：

物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。

但要注意，防晒霜并不是防晒指数越高越好。

指数越高，防晒霜中所含的物理或化学成分就越多，吸收或反射紫外线的同时，对皮肤的刺激也越大。

所以，选择什么样的防晒品，要根据宝宝的外出时间、阳光的强度以及游玩的场所来选择。

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