孕妇应牢记于心的5个保健常识

2016-03-31来源 : 互联网

女人在怀孕期间一些**常识是应当了解的,下面小编向您介绍孕妇应当知道的5个**常识。

孕妇应当知道的5个**常识

**常识一、洗澡:

怀孕时皮肤的机能加强,因为这时水分和废料的排泄增加了,所以必须要保持皮肤清洁卫生。

**常识二、牙齿:

在孕期中这也是要特别加以注意的。

**常识三、饮食:

妇女怀孕以后,无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的,要时时更换,不要单吃两三种食物,这样才能得到较多的维生素和矿物质。

**常识四、精神方面:

孕妇的精神状况不但对胎儿有影响,对她自己的影响更大。

**常识五、**:

怀孕时容易便秘,尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。

标签: 孕妇保健常识

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