孕妇感冒了,却不敢吃药,就怕对宝宝不好。所以多难受都要自己扛过来。所以,孕妇一定要好好的预防感冒。孕妇预防感冒的方法同一般人一样,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上要更加**严密执行。
孕妇预防感冒的方法
1、 避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染;
2、*、把手、水**等和人*容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者使用卫生纸,避免直接接触。
3、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。
4、注意调适身心状态。
孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1压力过大,2 工作太累,3 熬夜,4 情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态,就可以预防感冒。
5、注意调试室内环境。
住在潮湿之处的准妈妈,要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈,则利用电热器以维持室内温暖。
6、摄取适当的食物,并以**和背部**进行自我调理。 宝宝的手语代表了什么 宝宝的手总在动来动去。