宝宝睡觉不安分原因大剖析

照顾宝宝，尤其是幼龄宝宝是妈妈十分重要的工作，宝宝的健康牵动父母的心。如果宝宝晚上不愿意睡觉，父母肯定非常着急，但是宝宝不论怎么哄就是睡不着，这可怎么办才好?这其中的原因多种多样，母婴小编带您一起剖析宝宝睡觉不安分的原因。

1.太兴奋

人如果太兴奋，自然是睡不着的，对于宝宝们也是一样。如果睡前，宝宝们吃的太饱，或是爸妈逗乐了宝宝，使得宝宝无法安静下来。那么这个时候想要宝宝安然睡觉自然是一件难事。所以，如果想要宝宝安静睡觉，爸妈记得睡前别让宝宝太过兴奋哦。

2.太冷或太热

宝宝们睡觉时，如果感觉身体太冷或太热，而他们又无法用语言来表达，那么这个时候，他们就只好通过肢体动作来告诉爸妈，他们感觉热了或冷了。因此，爸妈在宝宝们翻来覆去的时候，记得要查看宝宝的被子盖的是否完好，或是否被子盖的太多。

3.生病了

病来如山倒，病去如抽丝。宝宝们如果生病了，那么他们就会感觉不舒服，一感觉不舒服，那么他们就会辗转反侧，无**常入睡。爸爸妈妈们记得晚上要去查看宝贝的一举一动，防止宝宝们生病了大人却不知道。一般来说，宝宝们生病后，不仅会睡得不安分，而且他们还会哭闹。如果发现宝宝有这种症状，那么就要注意了。

4.宝宝还不想睡觉

宝宝们如果精神好不想睡觉，那么即使到了床上，他们也会翻来覆去无法睡觉的。所以，爸妈在宝贝们不想睡觉的时候，可以和宝宝先安静的待会哦。等到宝宝想睡觉了再放宝宝去睡觉。

5.宝宝缺钙了

宝宝们体内需要多种微量元素，其中钙是非常重要的。如果宝宝缺少钙，那么宝宝们就会出汗，不易睡眠，而且还喜欢哭闹。如果宝宝有这些症状，记得给宝宝补钙。爸妈在放宝宝入睡时，不要把宝宝一放到床上就离开房间。记得要在房间多停留一会，*好停留十分钟，直到宝宝没有任何异状，然后才可以离开，以免翻来覆去的宝宝出现意外。

母婴小编温馨提示：知道了宝宝睡觉不安分的原因，父母要具体问题具体分析，帮助宝宝安稳睡眠。

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