冬季宝宝衣食住行大攻略

宝宝冬季如何保暖御寒?进入冬天，天气越来越寒冷了，宝宝的御寒工作也提上议程，冬天怎么给宝宝保暖才能更好远离疾病呢?育儿小编健康提醒，宝宝在寒冬的防寒措施主要就在穿衣和喂食这两大方面入手。一起了解一下日常护理指南吧!

冬季宝宝穿衣

现在气温变化非常大，对于自身调节能力尚处于发育阶段的宝宝来说，合适的衣服才能有利于他们的健康，过多或过少都不行。在确定宝宝是否需要增添衣物之前，可以先摸摸宝宝的手脚，如果宝宝的手脚温暖而不出汗，说明宝宝的体表温度适宜;如果宝宝的小脸通红或脊背出汗，则说明衣物过厚或过多，这时就可以适当减少衣物;但如果宝宝的手脚冰凉，则说明宝宝感到寒冷，需要及时增加衣物。

冬季宝宝该如何保暖御寒?穿衣+食补攻略

*先要弄清楚宝宝哪些身体部位*需要保暖。到了寒冷的冬天，几乎所有的宝宝都变成了小企鹅，被父母里N层外N层内地用各种衣物包裹着。甚至有些夸张点的，已经可以用动弹不得来形容。事实上，宝宝的活动力被大大的限制，并不是一件好事，如果我们能有针对性的对宝宝进行穿衣，将会更有效果。那么，宝宝哪些身体部分*需要保暖呢?

*先肯定是头部，因为宝宝的头部血管比较丰富，大约有30%的身体热量都是由头部散发的，所以头部就成为寒气侵袭宝宝的窗口，如果头部受凉，宝宝身体的热量就会散发得较快，很容易着凉感冒。

脖子，宝宝脖子上的皮下脂肪比较薄，因此御寒能力也比较薄弱，颈部受寒会使宝宝的抵御寒冷的能力下降。

腹部，宝宝一旦腹部受寒，很容易导致腹痛、腹泻、消化不良等症状，从而影响宝宝的防御力。

背部，背部是阳气汇聚之处，因此，持续保持背部的温度可以减少宝宝得感冒的几率。

脚部，脚部阴阳经穴交汇之处，其中阴经走得*多的地方，而且神经末梢丰富，对外界的刺激*为敏感，保护好宝宝的脚步温暖，有助于他适应外界气候的变化。

所以，帽子、围巾、背带裤、毛线衣是宝宝必备的过冬衣物。有针对性的为宝宝穿衣，对宝宝的御寒效果更加显著。

另外一个值得注意的问题则在衣物的材料选择上。衣料的选择为了保暖，冬季的衣服大多是厚重衣料，就连宝宝的衣服也不例外;对宝宝稚嫩的肌肤来说，棉质衣物还是*好的选择。因为毛料虽然保暖，却会刺激宝宝的肌肤、造成宝宝不适;假如真要选毛料，也只能作为外衣，宝宝的贴身衣物，纯棉材质还是**人选。

冬季如何做好孩子的保暖措施

冬季如何帮助宝宝抵御寒冷

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