他坚持一个月每天喝10罐可乐，看看会发生什么...

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碳酸饮料含有太多糖分和热量，摄入太多会影响身体健康。这个道理所有人都知道，但每天喝可乐到底会对身体造成怎样的影响，却没有直观的对比。美国大叔乔*（George Prior）决定做一个实验，他每天喝10罐可乐，坚持一个月，看一下身体会发生怎样的变化，*后的结果让所有人都大吃一惊。

在为期一个月的实验中，

乔*的生活习惯没有任何变化，

只是每天多喝10罐可乐。

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在整个实验的一开始，

他的体重是168磅（76.2公斤）！

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体质肪率则是9.4%，

看来这位大叔平常都有在锻炼哦！

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血压则是129／77

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然后就是一直喝、一直喝、一直喝……

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乔*的体重不停增加…

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不停增加…

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*后达到了190磅（约86公斤）。

他的体脂率也从9.4%变成了16%。

血压从129/77升高至145/96，远高于120/80的理想水准，

心脏疾病和中风的风险大大增加了。

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实验前 V.S 实验后

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乔*希望更多人看到这个实验结果，

知道喝可乐时自己摄入了多少糖分，

这会影响人的身体健康。

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一杯橙汁的糖分等于4颗方糖；

一杯草莓酸奶的糖分等于7颗方糖；

一杯可可的糖分等于8颗方糖；

一瓶可乐的糖分则等于16颗方糖。

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除了体重以外，可乐对牙齿的伤害亦很大，

一位妈妈做了一个实验，把牙齿浸在可乐里，

看看会有什么变化。

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浸了5天，已经变成这样了。

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第16天已经**变成紫色。

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第41天，牙齿已经弱到可以用针轻松穿透了…

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虽然现实生活中很少有人每天喝10罐可乐，但也有不少人将碳酸饮料代替饮用水，这些习惯都会给身体健康造成不良影响。看了这个实验，你还敢喝可乐吗？

转自：综合新闻

【注】孟化，医学博士后、主任医师、研究生导师、中国肥胖和糖尿病外科医师委员会常委，*都医科大学附属北京友谊医院微创外科**。擅长胃肠肿瘤手术、肥胖微创减重手术、糖尿病手术、食管反流手术等疾病。每周二下午北京友谊医院**门诊。

孟化博士个人网站：www.menghua.org

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