蜂王浆对更年期综合症的**蜂王浆缓解更年期综合症女性更年期饮食养生要点
如果你还不知道自己是否已经到达更年期(更年期食品),可以试试以下的方法:
◇ 使用原来的近视眼镜已无法阅读书报,摘下眼镜近看反而清楚;
◇ 眼睛(眼睛食品)容易疲劳,看书久后感头痛、头昏;
◇ 睡眠(睡眠食品)比以前减少,早睡早醒;◇ 饮酒者酒量大不如前;
◇ 听力明显减弱;
◇ 牙齿松动,咬不动较硬的食品,有假牙者要经常换假牙;
◇ 对食物口味改变,爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食,说明味觉有减退;
◇ 嗜吃零食,特别是蜜饯类,这也与口味减退有关;
◇ **减退;
◇ 记忆力减退;
◇ 开始怀念童年往事;
◇ 学习与工作精力不如前,甚至有力不从心的感觉。