“三明治”女人要学会自查

呵护自身健康，“三明*”女人要学会自查。

1. 女性生殖器官肿瘤病因、病状皆不相同，但概括起来不外乎四个字：

血——月经是每月一次的**流血，除此之外的血是不正常的；

带——女性的**分泌物又叫白带，系白色粘稠的液体，其质(指颜色、性状等)和量的异常，预示某种疾病的存在，血性白带，米泔样分泌物要想到癌瘤所致；

痛——子宫内膜异位症等也可以引起疼痛，但疼痛也是肿瘤存在的一大特征，特别是当肿瘤发生扭转、破裂时，会引起剧烈的急性腹痛；

块——肿块是肿瘤的*基本形式，任何肿块都要予以注意，当然并非都是病理性的，也并非都是恶性的。

2. 自摸肿瘤方法：睡前放松腹部，用双手在下腹部按摸或清晨时按摸，这时膀胱充盈，会把肿瘤顶向上，更易摸到。中年身体发胖腹部增大，容易被人忽视，以为是发福了，而实际有可能是肿瘤所致。

3. **自检方法：检查时间通常为月经过后的七天内，因为**不太肿胀，方便检查。

面向镜子，双手垂下，观察**左右是否对称，外观有没有异样。

用右手托起左边**，由锁骨以下部分开始至肋骨及**，用指头在**上打圈**，按压**不同部位，检查**部分有没有硬块及凹陷，然后再用左手检查右边**再作检查。用拇指及食指挤压**，看看有没有分泌物流出。检查腋下位置，察看腋下淋巴腺有没有硬块及肿瘤。