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秋季如何预防感冒?秋天来了,*近的气温变化非常大,忽冷忽热,忽高忽低,因此很多人都患上了感冒。所以今天小编要给大家介绍一些秋季预防感冒的窍门,希望能让大家一个健康的身体。
秋季预防感冒小常识NO.1:酌情加衣服
酌情加衣服
秋季的气温会渐渐转凉,尤其遇到秋雨时节,温度更会变低,因此,这段时间,大家要酌情加点衣服,不要让身体着冷,晚上睡觉的时候尽量不要开空调,要盖好被子,室内温度不宜过低。应对这样的天气,小编建议大家穿薄一点的衬衫或者夹克,既保暖又不会过热。
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