教你学会做清肝明目枸杞茶的技巧

清肝明目枸杞茶怎么做才好吃?其实清肝明目枸杞茶的做法非常简单，并不一定要看清肝明目枸杞茶做法的视频菜才能学会，跟着清肝明目枸杞茶的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美食吧。

清肝明目枸杞茶的做法：

1、准备材料

2、用开水冲服即可

营养功效：

1、枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目。

2、经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

3、许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态，由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

4、尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。