小雪教你做罗汉果茶的技巧

罗汉果茶怎么做才好吃?其实罗汉果茶的做法非常简单，并不一定要看罗汉果茶做法的视频菜才能学会，跟着罗汉果茶的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美食吧。

罗汉果茶的做法：

1、罗汉果去壳，掰碎

2、放入茶壶中，用沸水泡焖15分钟后即可饮用

菜品特色：

1、购买罗汉果时，应挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。

2、罗汉果被人们誉为"神仙果"。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。

饮食禁忌：

外感及肺寒咳嗽慎服。

营养功效：

1、罗汉果的果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

2、罗汉果味甘，性凉，归肺、脾经，体轻润降;具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主*痰*咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。因此这款茶尤其适合天气干燥的秋季饮用。

3、适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者。