男性收入越高肾越虚？肾保健要与饮食相结合

俗话说“十男九虚”，此言虽夸张，但说明现代都市男性性健康问题不容乐观。近日，广东省中医药学会生殖医学专业委员会发布《广东省男性肾健康调查报告白皮书》（以下简称“《白皮书》”），数据显示，广东省男性肾健康现状堪忧，54.58%男性患有肾虚。

广深男性肾更虚

本次《白皮书》的调查研究，主要针对广东省5个地区（广州、深圳、佛山、清远、汕头）25岁-55岁的男性，经过为期一个月的大量样本问卷调查，广东省25岁-55岁的男性肾虚的患病率达51.73%，早泄的患病率为42.34%，阳痿的患病率41.33%。其中，广深地区高收入男性肾虚更严重。广州中医药大学附属**医院生殖医学科主任周少虎介绍，随着生活质量的提高，工作节奏的加快，男性的肾健康得到了更多更广泛的关注，肾**成了男性养身的重要部分。

周少虎介绍，按照男性的生理规律，20～30岁之间是人的生理功能*旺盛的时期，30～40岁的时候还可以，40～50岁稍差，50岁以后开始走下坡路。这个男性生理规律在《白皮书》亦得到了体现。根据《白皮书》中公布的数据显示，广深地区41岁-55岁这个男性年龄区间，肾虚及其更年期的患病率更高，分别为67.74%和43.59%。

收入1万元以上男性肾虚率高

《白皮书》数据显示，广东省高收入人群在肾虚及阳痿的患病率明显高于中低收入人群，收入1万元以上的男性肾虚率达55.78%；低学历者较高学历者更容易患肾虚、早泄、阳痿等疾病。**分析，随着生活节奏加快，现代人饮食不规律，工作压力比较大，加上大部分人不注重肾**，因此男性容易出现肾虚、阳痿、早泄等现象。同时，由于低学历人群在性教育、性**方面了解较少，导致其患肾虚几率较高。五成以上的高收入人群患肾虚现状着实让人堪忧，改善男性肾健康刻不容缓。

周少虎还进一步谈到，男性性健康的关注度在不断提高，但与此同时，男性性健康概念也在不断地被滥用。一方面，传统的中医概念被片面化，壮阳等概念和常见的男性疾病混杂在一起，给传统医学带来了很大困扰；另一方面，现代的医学概念也不恰当地引入到**行业中，成为一些男性**产品*好的伪装。

和西医肾病概念不同的是，中医所说的肾虚是一个证候群。周少虎介绍，肾虚广义上是指机体整体功能的低下，多种疾病均可出现肾虚症状，不仅包括西医的肾病，还包括心血管疾病、肺部疾病、血液病等，或者根本无器质性病变，仅表现为功能的失调等。“男性时常出现腰酸背痛、乏力、**减退、多汗易怒等，这些现象在中医学中均视为肾虚的表现。”

肾**要与饮食相结合

《白皮书》指出，较高肾虚的患病率、较高性功能障碍的患病率，可能成为个人健康及家庭不稳定的因素。建议男性应树立“未病先防，既病防变，防*结合”的疾病防*观，当出现轻微肾虚的表现时，应通过改变生活方式、调整作息时间、调整膳食结构来改善肾虚问题。肾**也要跟平时的饮食相结合，如多食用枸杞、桂圆、木耳等，其中枸杞汁中富含的枸杞多糖有提高**望和改善性功能的显著作用。

另据介绍，由于男性性健康问题长期缺乏系统的调研，为了更加科学、真实、全面的呈现广东省男性的肾健康状况，掌握**手数据，广东省中医药学会生殖医学专业委员会在国内中医学术机构中，*创性大样本调研，主要根据男性肾健康种类分布情况（脑力劳动者、性生活频繁者、工作强度大*多）、患者从事行业的分布情况（大城市居多）以及个体发病特点，构筑了以精英人群、普通人群为主的调查对象，并且使用国际国内正规的医学调研测量方式（《中国早泄自测量表（CIPE-5）》、《国际勃起功能障碍自测量表（IIEF-5量表）》、《男性更年期自我评定表（PADAM量表）》），此次调研为致力于生殖健康研究提供基础研究数据。**表示，希望通过《白皮书》的发布，能够让更多的男性了解肾健康的重要性，并且加强肾健康的保护意识。