你是否也被这些问题深深困扰着

亚健康时代，你是否也被这些问题深深困扰着?

岁月更替，缤纷的2012年已经翻页而去了，迎来了令人期待的2013年。都说新年要有新气象，旧貌需要换新颜，把不好的抛给逝去的岁月，让美好的邂逅在未来。说出你们的旧烦恼，大伙都来给出新主张，争取2013更精彩!

琳达说：去年的肥肉还没减下去，这一身的肥肉一直是我的烦恼啊。

答：减肥应该是每个爱美女生的终生事业。担心美衣穿不了，吃美食又长肉，为了保持良好的身材可没少受罪吧。市场上众多的减肥产品，从吃到穿到用，只有想不到，没有看不到。但是千万不要为了减肥而不分辨好坏乱试一通，费*又伤身的活儿*好避免。经济型的健康减肥应该是人人爱的。如果有一种美味，可以享受又可以减肥阻脂，你怎么看?谁都渴求吧，还真的有这样好东西存在。尚客浓黑乌龙茶，只要坚持几个周期便能得到满意的体重数值。浓黑乌龙茶不同于普通茶品，精选乌龙茶原叶，用传统“荔枝木炭”烘焙工艺，经长时间慢*细焙而成。因此聚集了大量的儿茶素使得茶光泽乌黑发亮，汤色深沉浓郁。还高度保持了乌龙茶的茶多酚，是普通乌龙茶的2倍含量。茶多酚能有效阻脂、刮油。如果能坚持饮用浓黑乌龙茶，还能一直有什么减肥的烦恼嘛?

天友说：唉!肠胃不好真心伤不起，美食享不了，肉长不了，茶都喝不了。

答：肠胃的好坏是会影响周身。话说，身体是革命的本*，肠胃乃身体之根本。具备“包容良好”、消化良好、不冷不热的好肠胃，才可吃嘛嘛香，身体倍棒。肠胃*需要小心呵护了，不能撑着，不能饿着，不能太上*，不能太寒凉，所以养护肠胃是一场长期的战役。肠胃不好不一定就不能喝茶，而是要选择适当的茶品。肠胃不好的茶友们可以选择一款滋养的红茶，名曰“玉红茶”，红茶本身就是养胃之茶，适宜胃寒者饮用，冬季也适宜。玉红茶是红茶+枸杞的绝妙搭配，更滋补更养生。适当饮用还能帮助调理肠胃，不可错过的一款好茶。

杰克说：没有好的精神，不仅身体亚健康，连生活与工作都是亚健康的恶性循环，对这种精神迷糊状厌恶极了!

答：确实，如果没有饱满的精神来面对工作与生活，不管做什么都是事倍功半，甚至连走路发呆都不能专心吧。说来，影响精神气的因素还是不少的。身体素质、情绪因素、睡眠质量等。只有这几者相互调节协助，才能养出好精神。但是*标要先*本，身体必须调养好，才能有好的基础去调节情绪与睡眠。面对各种身体的各种困扰，想瘦身、想理疗，又苦于没时间，无良方。其实很多困扰，有时候一杯好茶就能搞定。浓黑大红袍，是尚客茶品精心研制的一款新品，富含茶多酚、茶多糖，茶氨酸等丰富的营养物质，且具有*特的消食解腻，养胃清肠、纤体亮肤等*特功效，有助于增强人体代谢，提高生理活性。帮助清除体内垃圾，把身体调节至*佳状态。有了好的身体，好精神、好睡眠就自然来了。

安娜说：清新的口气是与人交往的第一张名片，由于自己体质偏热，不慎上*就被口气问题所困扰，惆怅ing

答：*常见的口臭、口气问题常由体内*气所引起。胃*、肝*等热*气都是口气问题的*大诱因，特别是偏热体质*易被此问题所反复纠缠。在人际交往中，没有一口清新的口气确实会使得印象分大打折扣。想要摆脱口气的困扰，必须要防微杜渐，小心体内*气过旺，要适时遏制住热*。饮食作息的自我调节是一个关键部分，还有其他的辅助工作也还是要做的。饮茶就是一个不错的方法，茶香本可除异味，若饮对茶还可有效控制*气。绿茶是*佳的选择了，清新绿茶味，舒爽下*。但是在单方绿茶属凉，并不是每个季节都可适宜，尤其对体质本就虚寒的人来说，常饮绿茶并不是养生之举。现有款油切绿茶，即复方绿茶，在清新的绿茶中添加了醇香大麦，调温了茶性，解油下*的功效还得到加强。能有效帮助驱赶热*，扫除恼人的口气，而且不再受季节气候的限制，就是在寒冷的冬季也可坚持饮用。有了清新、自信的口气，在与人交往之时就可递出第一张完美的名片了。

妮妮说：在这个赶急时代，如果现在不养生就等着日后养医生了。都知养生的关键性，但是当自己要行动时却总是束手无策，不知从何下手。就是面对琳琅的养生茶也不知如何选择?

答： “养生”这个字眼，越来越受到年轻一族重视。但不能只停留在喊口号上而不付诸行动。现在市场上泛滥着各类打着养生口号的产品，从吃到穿五花八门。面对此况，我们更应该选择传统且有实效性的养生方法。喝茶的这一习惯在中国就有远久的历史，茶饮保健更是具备科学依据。而如妮妮说的，现在的茶品太丰富以至于我们都乱了头绪。选茶也得根据自身的体质、还有季节等因素来综合考虑。根据当下季节，推荐一类比较适宜大众的茶饮——普洱茶。特别是一款*到工艺的金普洱，属深发酵茶，茶性温和，养胃护胃。金普洱中还富含脂肪酶能有效分解美食中的油腻阻止脂肪囤积。茶多酚对有害自由基的抵抗，还可保持光洁的皮肤与活力状态。普洱茶是冬季养生的必备茶品!