夏季多喝姜汤可预防空调病

夏季得了空调病怎么办?随着气温的升高，患上空调病的病人也明显增多。**提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防*空调病的发生。

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，空调的使用率增高，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。

据介绍，空调病患者与体内不出汗有很大的关系。中医认为，春夏养阳，指的就是春夏之时，自然界阳气升发，养生者须护养体内阳气，使之保持充沛，阳气畅达。而现在都市人群白天晚上呆在空调房内，虽然能享受到空调的清凉，但却导致阳气压制，阳气发散受阻，阴阳失衡，而*终影响正气，导致免疫力下降。

**指出，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防*空调病。早晨是喝姜汤的*好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，喝些姜汤可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。

另外，夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。姜性暖，能够温胃健脾。