艾叶加盐泡脚的好处

艾叶加盐泡脚的好处是什么呢?

艾叶加盐泡脚的好处

艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的*疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛，直到现在，许多民间老人家也会对艾叶比较钟情，视为好东西，看到了常常要将它采回家，晒干保留，以备后用。而艾叶也宜为生长，特别是在我国南方的丘陵地带，荒山上遍野都是，生长得极为茂盛。相传，现千多年来，每逢端午人们在吃粽子赛龙舟纪念屈原的同时，还会将采集到的艾叶插在门楣上，用以辟邪驱毒。

艾叶盐盐泡脚是很多老年人日常养生的一个好习惯，艾叶对人体有很多的好处，对于缓解疲劳，促进睡眠都有很大的帮助，艾叶泡脚本身就是养生的一个好方法，同时在艾叶中加入盐，这种养生效果就更明显了，盐具有清热解毒，杀茵的功效。艾叶加盐泡水对老年人来说的确有很多的好处。

1.艾叶的功效

艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来*疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、**腰带、蕲艾蚊香等多种产品，还有正在开发的以艾叶为主要原料的香烟，不含尼古丁，或可作为香烟的替代品。

2.艾叶泡脚方法

方法及**：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40~50℃，凉了不断加温，时间以20~30分钟。(待全身温热发汗为止)

艾叶加姜：可*风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

艾叶加红花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。

艾叶加盐：适用于上焦有*，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上*下寒、腿肿胀者。

艾叶加花椒：艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

泡脚后**脚底5分钟，再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。

艾叶全株30g、老公须30g、葱根60g、煎汤20分种，熏洗或浸泡，能帮助消除意外伤痛。

3.艾叶泡脚作用

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，**药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防*作用。

艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;

具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效;

主*月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸*百病。