孕妇感冒怎么办？

春天气候多变，乍暖还寒。这个时候人是一年四季中*容易上*，感冒，咳嗽的。特别是孕妇，孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。那么孕妇感冒怎么办呢?孕妇感冒的食疗有哪些呢?

孕妇感冒初期

1、感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。

经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。

可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。

孕期感冒要注意什么

1、怀孕期间孕妈妈应该尽量增强自身免疫力，就较不易受到病毒侵入体内，也就不会有感冒的困扰了。

而维生素C虽然有增强免疫力的效用，但不建议过度摄取，每人每天*高摄取量应以不超过1公克为主。

2、能***就尽量别吃。孕妈妈在感冒时，应选择尽速让自己的免疫力**，而不依靠药物做症状的*疗，才是*佳的方式。

3、多喝水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

4、适当忌口，当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

孕妇感冒食疗

冰糖雪梨

材料：1只雪梨、1袋冰糖、凉水

做法

1、建议用电饭煲炖，雪梨会比较烂熟。梨去皮去核之后切块同凉水一起入锅，水量多少自定;

2、电饭煲**次水开之后放冰糖，继续煲半个小时以上。时间越长，梨子呈黄色、入口即化，上*、咳嗽、清肺。

杭菊糖茶

功效：杭菊具有解毒消肿的作用，且具有*特的清新香气。

藉由热水沖泡后，所散发出来的香气，能让因感冒头痛而不舒服的症状减轻，并且能舒缓喉咙肿痛。

材料：杭菊花10公克、冰糖10公克、水50毫升

做法

1、准备一干净的茶杯，放入杭菊花与冰糖，备用。

2、将水500㏄煮至沸腾后，沖入作法1的茶杯中，即可饮用。