秋季宝宝如何护理

秋季宝宝如何护理?秋季早晚温差大，宝宝容易生病，再加上天气干燥，宝宝的皮肤需要细心的呵护。家长要注意宝宝的饮食安排，以适应干燥的秋季。

秋季宝宝如何护理?

秋季早晚温差大，对于娇嫩的宝宝来说，这个季节容易引起感冒、腹泻等疾病，因此，做好各项预防工作，维护宝宝的健康十分重要。秋季也是宝宝快速成长发育的重要时期，宝宝在饮食和护理方面都会有所不同，因此家长懂得一些护理常识是十分必要的。

一、注意饮食安排

秋季气候变化频繁，造成宝贝的胃液分泌减少，易导致消化不良。这样，就易使宝贝的胃口变差，所以，妈咪应该注意给宝贝调整饮食，避免宝贝发生消化不良或便秘。

选用清淡易消化，且富含维生素的食物。饮食上可以安排面条、稀饭、小包子等，同时配以新鲜的水果、蔬菜。少吃刺激性食物，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等，容易引起上*;少吃偏咸的食品，以免加速体内水分的散失;热量过高的油炸食品和一些热性水果也要少吃，如荔枝、桂圆、橘子等，也容易引发宝贝上*。

给宝贝多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果，不仅可为宝贝补充各种维生素和无机盐，还有润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾养肺的功效。海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等食物，有助于通便、补脑;梨、罗汉果、莲子、萝卜等也都具有增加消化道和呼吸道抵抗力的作用。

多让小儿童吃一些含维他命富厚的食品，尤其是含维他命B、D多的食品。它们对预防呼吸道上传染有帮忙在秋季，大蒜、莱菔、生姜、韭菜都是可以增加小儿童抵当力的食品，有可能小儿童不喜欢吃，但家长可以经由过程转变食用要领让小儿童食用，好比在做菜时增加蒜末的新增，日常平凡给小儿童煮点莱菔水、生姜水等对于常在秋季咳嗽的小儿童，家长可以多炖些冰糖生梨水给小儿童吃。秋季也是吃蟹的季候，蟹属寒性，小儿童的脾胃嫩，不能多吃。是药三分毒，不要把吃药作为预防小儿童疾病的途径。

二、呵护宝宝娇嫩的肌肤

宝宝的皮肤需要3年时间才能发育至与成人皮肤相同，尚未成熟的肌肤显得特别娇气敏感，易受刺激及感染，所以妈妈们对待宝宝的皮肤可要精心护理哦。

给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”。干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。宝宝专用的润肤产品一般都有乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前一种更油一些。相比之下，含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。

呵护宝宝稚嫩的小嘴唇，以免干裂。宝宝的小嘴唇比成人的更娇嫩，到了秋季尤其容易起皮、干裂。那些上幼儿园的小宝宝就更会因为在幼儿园饮水少，缺水造成嘴唇干裂出血。建议在宝宝嘴唇干裂时，先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要注意让宝宝多喝水。

给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾。宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损，因此在给宝宝擦身或洗脸时应选用质地柔软的毛巾，这一点在干燥的秋冬季尤其应引起注意。如果用粗糙的毛巾用力给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

选择适合自己宝宝的护肤品。目前市场上出售的儿童护肤品种类很多，在选购时应该选择那些不含香料、酒精、无刺激、能很好保护皮肤水分平衡的润肤霜。此外，因为您和宝宝时常接触，你们使用同一种润肤霜是个比较好的选择。记住，宝宝护肤品的牌子不宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。需要注意的是，如果宝宝使用护肤品后皮肤出现过敏反应，如皮肤发红、出现疹子等，应立即停止使用。

三、补充足够水分

入秋后由于气候逐渐干燥，如果不注意给宝贝补充足够的水分，宝贝很容易上*，导致口舌生疮、便秘等问题。