3步选好太阳镜

　　日光浴

　　别忘了保护眼睛

　　太阳会释放出多种辐射波

　　太阳放射出不同波段的辐射，除了可见光的波长以外，还有人眼看不到的紫外线和红外线。紫外线分为三类：

　　紫外线A：波长为315～400纳米，能穿透臭氧层，到达地面的辐射量超过98%;

　　紫外线B：波长为280～315纳米，绝大部分被臭氧层吸收;

　　紫外线C：波长为100～280纳米，差不多全部被臭氧层吸收。

　　紫外线是敌是友?

　　友

　　宝宝的生活离不开阳光的沐浴，夏天也应该让宝宝适度晒晒太阳。

　　0～2级的紫外线*弱，宝宝皮肤内的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下可转换成维生素D，促进体内钙磷的吸收，有利于骨骼的生长发育，并能预防佝偻病。

　　敌

　　夏天上午10时至下午4时紫外线*强，常达7～9级，如让宝宝直接暴露在阳光下，过强的紫外线会灼伤宝宝的皮肤。

　　尤其是宝宝的眼球发育不完善，很容易受到伤害，使眼结膜充血、发炎;晶体经受不住强紫外线的侵袭，导致晶体混浊，引发日光性白内障;紫外线会穿透角膜，对视网膜黄斑区造成伤害。

　　夏天，是太阳镜风行的时节，面对强烈的紫外线，宝宝可不可以跟妈妈一样佩戴太阳镜如门呢?

　　好的太阳镜

　　宝宝受益匪浅

　　宝宝的眼睛正处于发育期，需要格外呵护，尤其要避免过于强烈的太阳光直射入眼中，而太阳镜就像屏障一样阻挡和过滤紫外线对眼睛的伤害。因此，给宝宝佩戴合适的**太阳镜，对保护眼睛大有好处。

　　选购有学问

　　**步：注重镜片质量

　　1.镜片要平整，清晰度要高

　　镜片表面必须光滑、无波纹、无瑕疵、无气泡、**。选购时，用手拿太阳镜的两角对着日光灯，让镜面的反光条平缓滚动，如发现镜面反射的日光灯影出现波浪状、扭曲状，证明镜片凹凸不平，若镜片有痕迹或气泡，也不要选购，以免损伤宝宝的视力。

　　2.选择树脂镜片

　　由合成树脂制成的偏光镜片，*外面两层是超硬的耐磨层第二和第六层是防碎强化层;第三和第五层是紫外线过滤层，中间一层是偏光过滤层。这种偏光镜片能有效滤除反射光和有害紫外线，并具有防碎、防磨功能。

　　**提醒：夏天*好选用有“100%防紫外线”、“uv400”、“防紫外线”等标识字样的**太阳镜，能真正起到保护宝宝眼睛的作用。