健康性生活原则 酒后不宜性爱

　　一般来说，**的次数是;25～35岁，每周2次;35～50岁，每周1次;50岁以上，每月1～2次。这样的原则对某些夫妇来讲并不合适。夫妇间**的次数主要以**后第二天双方不感到疲劳为原则，如**后次日出现疲劳，全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛，女方出现下腹坠胀感或精神不安，则可能性生活过频，应适当停止一段时间，以利于**体力。

　　男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生。每天晚上双方都要用温热水清洗外**位。男性应将包皮翻上去，将包皮内侧及冠状沟内的积垢清洗掉;女性应把大小**及**前庭部位的分泌物清洗掉，这样可以在**时避免把细菌带入到**内而引起感染。

　　饮酒后、精神过度兴奋、情绪不安、身体不适、过度疲劳一时，均不宜过性生活，另一方要给予关心和理解，不要勉强或强行进行。性生活的时间，以晚上睡觉前*为适宜，因**后会觉得疲劳，即可进入睡眠，易于**体力;老年人也可以先睡眠，醒来后再**。

　　妻子在月经期不应该过性生活。经期内整个盆腔充血，子宫内膜脱落。子宫腔内表面是一个创面，若这时过性生活，很容易引起盆腔感染，如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等，造成女方病痛和不孕。

　　妊娠期和产褥期的性生活妇女在妊娠早期，即受孕头3个月内，应**禁止性生活，因为**的刺激，会引起子它收缩，引起流产。妇女在妊娠晚期，尤其是在临产前1个月内，也应**禁止过性生活，因为由于**的刺激，可引起子宫收缩而导致早产。另外，**时精液内精子可把存在于**内的细菌带进女方盆腔引起感染。妇女在妊娠中期可以过性生活，但要有节制，动作不宜强烈，特别应小心女方腹部受压。