冬易上火 对“火”下药有良方

　　冬季天寒，天气干燥，容易致使鼻腔、咽喉部位发干，导致上*;加之冬天人们吃*锅喜欢用牛羊肉，这些食物本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓是“热上加热”，人食用后体内容易积热，久而久之就造成上*。

　　“上*”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上*”。虽然都是上*，但有虚实之分。

　　1、“实*”

　　如气候突然变化、空气干燥、沙尘等;其次是因为饮食引起的，如吃*锅、辛辣食物、过量饮酒等。一般表现为牙疼、喉痛、口舌生疮、口渴、便秘等。

　　2、“虚*”

　　如果感觉燥热，或冒虚汗、口干、心烦、失眠、耳鸣、头晕等，就属“虚*”。“虚*”是阴阳失调，但不是因为阳气**过剩，而是因为阴虚而造成了阳盛假象。