时尚女人“养生茶道”

2014-09-18来源 : 互联网

  1.美女喝的养生花--茶荷叶茶。

  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。**饮用荷叶茶。

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、*水气浮肿、**清畅。

  2.美女喝的养生花茶--决明子茶

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间﹞宿便容易积在体内,造成便秘。**饮用决明子茶。

  原料:决明子茶

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

  3.美女喝的养生花茶--大麦芽茶

  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,**饮用大麦芽茶。

  原料:炒麦芽5*、山楂5分。

  做法:加冰糖水冲饮。

  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

  4.美女喝的养生花茶--柠檬茶

  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

  原料:柠檬切片。

  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

 

标签: 养生茶道

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