金秋十月采摘去:十一国庆节重庆周边摘果好去处大全

2014-09-04来源 : 互联网

十一国庆节去哪里耍?金秋十月采摘去!各大果园不仅有柑橘、沙田柚等秋季常见水果,还有不少新颖水果,比如像梨又像橙的梨橙、能结三色果的红柠檬。请看下文小编带来的十一国庆节重庆周边摘果好去处大全。

金秋果园飘香,何不打点行装摘秋果去!近日,记者走访收集主城周边一些果园发现,各大果园不仅有柑橘、沙田柚等秋季常见水果,还有不少新颖水果,比如像梨又像橙的梨橙、能结三色果的红柠檬。本期,让我们跟随旅游达人,体验采摘乐趣吧。市第三人民医院营养**刘莉医师、重医附二院消化科医师冯晓霞对秋季水果的食用做了相关提醒。

梨橙

是梨还是橙

在哪儿:渝北区统景镇景天农场

采摘价:去年7元/斤,今年未定

**人:张小波,男,32岁,**驴友

上周,几个兄弟伙约我去统景景天农场钓鱼。那天,我去旁边的果林逛,看到一片果树上吊着像梨的水果,找附近果农一问,原来是梨橙。果农说,梨橙**成熟要在下月,但还是热情地摘了个先熟的给我尝鲜,味道不错。

农场除梨橙外,还有一些洋柑橘,比如美国的W默科特、日本的不知*,要到明年初才成熟。不过,血橙等马上要熟了。梨橙今年价格还没定,去年每斤均价7元。

周边耍事:农场占地近500亩,可钓鱼或露营。露营装备可在农场租用,30元/套,钓鱼20元/斤。

提醒:口干的人少吃梨橙

梨橙中有大量维生素C和胡萝卜素,具有保护血管,降低胆固醇和血脂等功效。口干咽燥、舌红苔少的人就要少吃或者不吃,多吃橙子易伤肝气,造成虚热。吃梨橙***多也不要超过5个。

沙田柚

种植园成游乐场

在哪儿:长寿区邻封镇沙田柚种植园

采摘价:5~15元/个

**人:秦淑贞,女,58岁,家住南岸区弹子石东海长洲小区

上周末去长寿摘沙田柚,小孙女耍疯了。将近5万亩的柚子林,是*大的乡间游乐场,一会爬坡一会上树,喊都喊不住,汗水把衣服都打湿了。

我摘果子也摘得爽。现在市面上很多沙田柚,涩口得很,还是觉得长寿的*正宗,甘甜多汁不说,柚香味十足,*后我还带了十多个回去分给亲戚。

周边耍事:种植园有一个观景平台,可观赏万亩柚林。这里距长寿湖仅十来分钟车程,可吃鱼观景游湖。

提醒:不能与降压药物同食

柚子升糖指数较低,适合患有糖尿病的患者食用,其还有降低血压的功效。不过,柚子对许多药物都有抵抗作用,比如高血压患者在服用降压药物时,就不宜食用柚子,另外,有国外的研究演示,柚子会影响女性对避孕药的吸收。

柿子

专挑软的捏

在哪儿:綦江区隆盛镇梨子村

采摘价:0.8~1元/斤

**人:欧阳琪琪,女,24岁,重庆宇美文化传播有限公司员工

梨子村没梨,到处都是柿子;柿子没销路,差点烂在了村里———这是我去年11月在梨子村遇到的事。

当时,看到电视、报纸的报道后,我和几个朋友就抱着捡便宜的心态去了村里。村里柿子树据说有400来亩。柿子吃着甜极了,*大的有半斤。

这周,我刚给村里打了电话,今年的柿子又熟了。

周边耍事:有娱乐休闲,需要注意的是,村里有约7公里泥石路。

提醒:柿子空腹吃易结石

柿子对肺热咳嗽、**干燥等有缓解作用。柿子特别不适合空腹食用,因为柿胶酚等物质遇到胃酸会形成结石。每次吃柿子不超200克,小孩子食用分量至少减半。

晚熟葡萄

摘到明年

在哪儿:九龙坡区铜罐驿镇双骑龙村乡悦葡萄庄园

采摘价:50元/斤

**人:刘德利,男,铜罐驿镇双骑龙村村长

在重庆,9月一过,大家基本上就吃不到本地葡萄了?错了!这里的葡萄庄园种的紫玛瑙,是一种晚熟葡萄,这个季节正好成熟。这种葡萄在重庆种植很少,双骑龙村是重庆*先引种成功的。现在起到明年2月期间,你都可以到这里采摘。紫玛瑙适合自驾运输,大家可以多摘一些带回家。

周边耍事:庄园附近有条近1公里长的健身步道,可看长江。

提醒:吃葡萄不要立马喝水

葡萄不宜与牛奶一起食用,因为葡萄含有大量果酸,会让牛奶当中的蛋白质凝固,在喝牛奶后1小时后再吃葡萄。食用葡萄后也不宜马上喝水,否则易腹泻。

红柠檬

能摘半年

在哪儿:巴南区鱼洞云篆山公园大门前行200米上田生态果园

采摘价:8元/斤

**人:刘小燕,女,27岁,重庆优美加化妆品公司职员

你不要以为红柠檬全是红果实。树上居然结了三种不同颜色的果子:红、青、黄。

听工作人员讲,红柠檬挂果时间很长,从今年10月持续到明年3月,树上就有生长进度不同的柠檬:成熟度*低的青柠檬,没熟透的黄柠檬和成熟的红柠檬。选择国外引进的小个头红柠檬,就是图它采摘方便。这里空气不错,采摘还备有专门工具,弄完整杯柠檬水喝,很安逸。

周边耍事:生态果园在云篆山公园内,出园就是景点。据说,生态园将在餐馆里开发柠檬系列食品,包括柠檬糕点、柠檬做菜。

提醒:柠檬*好泡水饮用

柠檬过酸,泡水饮用比直接食用更好。红柠檬与柠檬具有同等营养价值,其富含的柠檬酸能起到良好的降脂作用,高血脂患者可经常食用。不过正因其富含柠檬酸,胃溃疡、龋齿和糖尿病患者要慎食。

猕猴桃

在哪儿:綦江区石壕镇万隆村李公坝后山

出售价:3~4元/斤

**人:李伟,男,30岁,重庆科耐恒电子公司职员

入山前,你得办一个入山许可证,主要是填一些身份认证的表。工作人员表示,摘野生猕猴桃不能用砍刀,不能伤到藤,为更好保护猕猴桃,上山不得采摘。如果想吃猕猴桃,可买当地农民采摘下的果子,三四元一斤。

我一大早5点上山,正好碰上村民摘果子:一中年大叔噌噌噌上树。大部分猕猴桃被他用手轻轻一碰,就进了挂在胸前的布袋。只有少部分较隐蔽的猕猴桃,他才借用弯钩把它们拨下来。

周边耍事:山上峡谷有清溪,可以捉鱼,采蘑菇、竹笋。山边有几家农家乐,土菜和土豆炖腊肉很好吃。

提醒:性寒孕妇*好不吃

猕猴桃含有大量叶酸和花青素,营养价值极高,适合大多数人食用。不过猕猴桃性寒,脾胃虚寒体质的人不宜多食,尤其是孕期中的妇女*好不要吃猕猴桃,孕妇对猕猴桃之类的寒性水果都应该忌口,否则严重的可能引发流产。

吃猕猴桃一次*好不要超过2个,饭前与饭后1~3个小时食用*佳。

标签: 重庆摘水果

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