枸杞双仁小米粥 色香味美营养滋补

2014-08-28来源 : 互联网

  大家都知道小米对人体健康很有益处,枸杞也是**的养生食物,核桃仁和松仁又是坚果类食物的代表,那么如果这四强联合呢?小编今天就教给大家枸杞双仁小米粥的做法,是滋补健康的佳品。

  材料:

  小米200克,核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克,枸杞子15克。

  做法:

  1、小米淘洗干净,下入清水锅中烧开,用小*煮至微熟。

 

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