天热了,你还想吃饭吗?
看到什么菜都没有太强的食欲对不对?
试一下这道菜吧,
**你吃了还想吃,吃了就停不下来了。
辣到极限,爽到过瘾哦,
超下饭,就馒头当然也超级棒呢。
酷暑天的米饭超级杀手---辣椒炒肉丝
配料:青尖椒、猪瘦肉、葱、姜、盐、料酒、生抽、酱油、鸡粉、八角、花椒
辣椒炒肉丝的做法
1、猪瘦肉洗净切成丝,加入料酒、生抽用手抓均匀,腌制10分钟。
2、把辣椒洗净切成丝,放入清水中浸泡5分钟后捞出,放入开水中汆烫,过凉水,控干水分。
3、葱姜切好备用,锅中加入色拉油,放入八角、花椒、葱段、姜丝,炸至金黄色后捞出。
4、放入腌制好的猪肉丝,翻炒变色,加入一点料酒喷香,待水分炒出来后加入酱油上色。
5、加入辣椒丝翻炒,加入盐鸡粉,翻炒均匀后即可出锅。
猪肉的营养价值
猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少..[更多]