菜名:葱烧海参
菜系及功效:京菜菜谱
葱烧海参特点:色深红而有光亮,海参裹满卤汁,味浓而不腻,有葱香
葱烧海参原料:水发海参(1050克)、京葱段、末(375克)、姜米、黄酒(80克)、糖色(40克)、盐、酱油、味精、菱粉(80克)、鸡油(12.5克)、麻油(12.5克)、清汤(200克)。
葱烧海参的做法:
1.将海参放入开水锅中煮约二分钟后取出,压干水分;葱段用热猪油锅炸成金黄色。
2.另用猪油、葱末、姜米炝锅。将海参倒入锅内,煸炒约三分钟后,加酒、酱油、味精、清汤、糖色和炸过的葱段,用温*煸约两分钟,再转旺*,下湿菱粉勾浓芡,浇上鸡油、麻油即好。
海参的营养价值
海参别名刺参、沙嘤、海鼠、沙参,为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。生活在海底的棘皮类动物,形如黄瓜,体表肉质突起,黑褐色。主要分布于我国的黄海、渤海。