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3158重庆分站 > 精彩重庆 > 美景美食2021-09-13

: 绿豆奶茶怎么做好喝?做; 炎热的夏季，很多的朋友都会用绿豆制作一些美食来解...[详细]

: 甜粽子要放糖吗?甜粽子; 端午节才刚过去，端午节有吃粽子的习俗，在端午节的...[详细]

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: 2018年六月适合去哪; 六月将至，趁着炎夏还没有真正到来，我们可以展开一...[详细]

海带黄豆鸡汤去除烦躁心情 2016-08-24: 近日全国大部分地区气温显着升高，此时人体容易觉得烦热，那么在饮食方面如何调整呢?营养学家特此推荐一款营养汤——海带黄豆鸡汤，既能清热利湿，又能滋养肝血，提高机体免疫力，而且是一道营养丰富的美味养生靓汤; [详细]

办公室白领的春日养生食谱 2016-08-24: 黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用; [详细]

春季减肥妙招三大肥胖类型健康减肥食谱 2016-08-24: 其实这类人群，我曾经提过，其原因是脾对食物的消化吸收能力太差，也就是说吃进去的食物而不能消化。胃是受纳的器官，装载食物;脾是运化器官，将胃肠中的饮食化成营养精髓物质，再将这些营养物质输送到全身各处，以; [详细]

流产后如何进行养生食谱 2016-08-24: 人流后的保养，这个问题是很多女性朋友所关心的，不管是在好的人流技术，对身体多多少少都是会有伤害的，如人流术后没有好好调养，很容易感染其它妇科疾病，所以，人流后的调理非常关键。; [详细]

春三月养生话饮食食补有方 2016-08-24: 与冬季相比，春季是身体新陈代谢最活跃的时期，生活规律也容易发生较大的变化。健康人能很快适应这种变化，而有旧病的人却易旧病复发。按照中医学的观点，自然界的春、夏、秋、冬与人体的心、肝、脾、肺、肾五脏的调; [详细]

应季美食3款醒味素食小菜糖水淮山 2016-08-24: 连日来的小高温让人感触到了夏天的脚步。不管味蕾是不是怠倦，在这个清凉的初夏，素食主义者宠爱的几款清新小食值得引荐给读者们，离别春倦，醒味在即。; [详细]

推荐四道显著改善睡眠状况的食疗汤 2016-08-24: 先把红枣用温水泡发，洗净，放入沙锅中，加清水适量，上火煎30分钟;然后将葱白打扁，与红糖一起放入红枣沸水中，继续用小火煎10分钟即可食用。; [详细]

神奇中医美容汤山药猪蹄丰胸汤 2016-08-24: 现代的生活节奏很快，社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现，身体的虚弱、皮肤的问题都会呈现出来，所以保养还是很有必要的。; [详细]

豆腐最养生的吃法珍菌养生豆腐 2016-08-24: 豆腐最养生的吃法，珍菌养生豆腐，原料：珍菌（超市有售，也可用金针菇替代）、鲜笋、豆腐、柠檬。; [详细]

自制葡萄酒的酿制方法美味的葡萄酒 2016-08-24: 将葡萄洗净放入淡盐水中浸泡两小时(去掉烂掉地，脱落地葡萄),这是为了去掉葡萄皮上地农药和其他有害物质，伤了皮地葡萄不要用来酿制葡萄酒，就是怕浸泡时盐水浸到; [详细]

春饮杂菌鱼滑汤增强免疫力防治感冒 2016-08-24: 做法：1. 洗净宰好的鲫鱼，腹内黑膜要注意刮洗干净，滤干水分；2. 热锅放两汤匙油，下鲫鱼两面煎香；3. 煲内放入6碗水烧开，放入煎好的鲫鱼和姜片，猛火滚30分钟，去渣留汤；; [详细]

早春吃啥样的粥最营养 2016-08-24: 宜食菊花粥：配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。; [详细]

8款营养健康减肥食谱山楂萝卜瘦身汤 2016-08-24: 山楂萝卜瘦身汤，材料：白萝卜1斤、山楂片3钱、陈皮2钱、瘦猪肉4两、蜜枣4粒、盐、胡椒粉各适量; [详细]

防病又强身　三款美味茄子做法 2016-08-24: 防病又强身　三款美味茄子做法小编教你几款茄子食谱的做法，美味又健康。原料：茄子300克，肉末100克，鸡蛋三枚，葱花、姜末适量。; [详细]

猪肝怎么炒教您做出美味的炒猪肝 2016-08-24: 另取生姜1个去皮，新鲜紫苏叶4片一起切碎，打入鸡蛋1个，再加入白芝麻50克，面粉适量，调成糊状。然后把用酱油和姜汁腌过的猪肝放入，抓糊，以急火爆炒至熟即可。; [详细]

玉米粥美味营养早餐给力健康 2016-08-24: 这个粥做起来很简便，用时真的只用三分钟。好不好吃，只有自己才知道。用料：玉米粉适量牛奶一杯水果半粒糖2勺水2碗; [详细]

清爽可口　豌豆尖儿蘑菇豆腐汤 2016-08-24: 豌豆尖是豌豆刚刚萌发出三四个子叶时的幼苗，柔柔嫩嫩，入口淡淡的鲜香，清新宜人。虽是一把纤细不起眼的小菜，营养却很丰富，不仅含有维生素A和C、钙磷等成分，丰富的膳食纤维，还含有大量抗酸性物质，具有抗菌消; [详细]

春季排毒减脂餐：百合粥千张丝 2016-08-24: 五彩千张丝，名儿俗，用料也家常，白的千张、红的萝卜、绿的黄瓜、黑的香菇、黄的蛋皮丝，拌成一盘好菜。; [详细]

春季养生美食鸡丝泡饭粥 2016-08-24: 香菇、胡萝卜洗净，均切成丝，分别用开水烫透，捞出，沥干水分备用。2. 将鸡蛋摊成饼，切成丝。3. 鸡脯肉放入蒸锅中蒸熟，撕成丝。; [详细]

一星期七款丰胸食谱吃出性感“肉蒲团” 2016-08-24: 大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。; [详细]

六薏米美白养颜粥 2016-08-24: 将薏苡仁、赤小豆放入清水中泡涨。然后先将赤小豆入锅，加适量的清水煮至破裂，再将薏苡仁、粳米入锅，与赤小豆一起炖煮。将粥熬成烂糊状时，再加入适量的白糖搅匀即成。此粥可每日早晚各服一次。; [详细]

常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤 2016-08-24: 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且; [详细]

春季养生喝药粥可预防流感 2016-08-24: 春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。; [详细]

豆浆米饭吃出潮流营养餐 2016-08-24: 用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。; [详细]

莲子百合红豆沙清心安神补肝益肾 2016-08-24: 红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效：来; [详细]

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