2018回南天是几月份?回南天吃什么好

回南天在我们的生活中是很常见的一种天气，回南天的天气到来会导致天气非常的潮湿，那么2018年回南天是几月份呢?回南天吃什么比较好?

2018回南天是几月份

回南天一般出现在春季的三、四月份。

我国华南地区属于典型的海洋性亚热带季风气候，因此每当每年3月至4月时，从南海吹来的暖湿气流，与从北方南下的冷空气相遇，形成静止锋，使华南地区的天气阴晴不定、非常潮湿，期间有小雨或大雾。“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，而浓雾则是“回南天”的*具特色的表象。

回南天常出现在2、3月份的交替季节，一般在4月份就结束了。

如果要**摆脱这样的天气，每年都是清明过后，因为每年的清明时节细雨纷纷，节后春耕都是这样的天气，一般在4月15号，后可以摆脱这样的持续天气了。

回南天吃什么好

葱、姜、蒜

在春天里，万物**，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜。而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

赤小豆

赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的作用，赤小豆一般用来熬粥或做馅。

薏米薏米：“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等作用。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。

黄瓜黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的作用。对除湿、滑肠、镇痛也有一定作用。但是黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。

芹菜芹菜性凉，有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的作用。是回南天祛湿、清肠、缓解肝*旺盛的*好食品。

玉米玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议用玉米煎汤代茶，*好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等作用。