4月份喝什么花茶比较好?泡玫瑰花茶需要注意什么?

很多人喜欢喝茶养生。四月份是个饮茶的好时节，大家可以喝玫瑰花茶。那么玫瑰花茶一般泡几次?泡玫瑰花茶需要注意什么?

4月份喝什么茶比较好

1、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的作用，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降*、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除作用。尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊*佳，每次用3克左右泡茶饮用，*****

2、决明子茶

决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压的作用，并有一定抗菌、消炎作用。将决明子用微*炒制，勤加翻动，炒至微黄色，有香气逸出即可，不可炒糊，沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡，数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出。

3、桂花茶

桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛温，因此在春季*好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

4、金银花茶

春季多干燥，人们容易出现口舌生疮、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上*”的症状。这金银花性味甘寒，清热解毒、疏散风热、消肿止痛，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。

5、桃花茶

从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。石显方提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。

6、茉莉花茶

尽管春天开始变暖，但是温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、**等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的**。茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。但是，体内有热毒者禁止饮用。

7、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，能缓解眼睛疲劳。配制也很简单，只需十几粒枸杞，加热水冲泡常喝，连续饮用两个月便会有效。

8、玫瑰花茶

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，闻起来就有提神的作用。玫瑰花茶有助消化、消脂肪，饭后饮用效果*好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。

9、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1克盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

10、月季花茶

中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的作用。石显方说，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。

玫瑰花茶一般泡几次1、无论是进口还是国产的玫瑰花茶都可以泡1整天。

2、法国的粉玫瑰千叶玫瑰香味*持久，如果用1人份的杯子，建议一次放5到6朵。

3、没过期的玫瑰花可以泡出香味，过期的玫瑰花茶没有香味，喝起来还会有苦苦的怪味道。

玫瑰花茶的冲泡方法

1、茶具，冲泡玫瑰花茶，可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2、水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

3、洗茶，玫瑰花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

4、饮用，冲好的茶，宜热饮，热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。