红烧带鱼的家常做法是什么?怎么做好吃?

2018-02-08来源 : 互联网

带鱼具有较高的营养价值,带鱼富含人体所必须的多种微量元素和矿物质。很多人也比较喜欢吃带鱼,那么红烧带鱼的家常做法是什么?怎么做好吃呢?

红烧带鱼的原材料

带鱼中断350g,生抽2勺,老抽1勺,糖1勺,醋2勺,八角、料酒、盐、葱姜等适量

红烧带鱼的做法步骤

1、将新鲜带鱼去除鱼鳍,腹内脏,腹内的黑膜也要去掉干净,用冷水冲洗干净后,取中间段,切成四段,(我买的带鱼个头比较大,也很新鲜,只用到的中间段,剩下的部份包括头尾,用油锅炸熟,再加入白菜,豆腐,炖汤喝,一鱼两用);

2、 处理干净的带鱼段加入1小勺料酒,少许盐和姜,腌制20分钟后,用厨房纸擦干水份备用;

3、锅中入油烧热,放入带鱼,小*煎至表面金黄;

4、再翻面煎至另一面也呈金黄色,盛出备用;

5、另起锅放油烧热,放入姜蒜片和八角炒香,入煎好的带鱼段,调入生抽、老抽、砂糖和陈醋,倒入开水,水要没过带鱼,(带鱼是咸水鱼,本身已含有盐份,而且在腌制时也加入少盐了,所以在炖煮时我没有再二次加入盐);

6、大*烧开后加盖,转小*煮10分钟左右,再打开盖改大*收汁,待汤汁变粘稠后即可,千万不要把汤汁全收干,留点汁更下饭。

7、起锅装盘,再撒点葱花和红椒粒装饰。

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