板栗烧鸡是一道很家常的菜,味道很丰富,板栗烧鸡不但味道诱人,还有很强的滋补功效,但是很多人对做法还不是很熟悉。那么板栗烧鸡怎么做好吃?板栗烧鸡的家常做法。下面我们就一起来看看吧!
板栗烧鸡怎么做好吃主料:鸡大腿2个栗子
辅料:葱段姜片料酒万字酱油盐白糖八角
工具:炒锅
详细步骤:
1:鸡大腿2个,我都喜欢买鸡大腿肉,然后叫师傅帮我切好,省的自己回来切了。栗子,剥去壳的,也不是太贵,我买了3块7毛*的,可以做两次烧的,不知道你们那里的栗子贵不贵。
2:锅中加水,水开后倒入板栗。
3:我这个板栗是去了外壳的。
4:板栗大概煮个5分钟这样,就比较好去内皮了。
5:锅中底油,油八成热下葱段,姜片爆香一下,然后将鸡块油锅中煸炒,待鸡肉翻炒变硬。
6:加入料酒,万字酱油大*翻炒溢出香味。
7:加入适量水没过鸡块,加少量盐、白糖、和八角,再加入板栗大*烧开后,转小*烧25分钟这样即可。
8:起锅时前大收个汁,有少量汤汁为宜。
好吃又下饭的板栗烧鸡就这样做好了,板栗烧鸡还具备润肺生津、舒缓肝气和和中益肺的神奇功效哦,是不是真的很神奇?真是一道好吃美味又健康的居家美食啊。
板栗烧鸡可以加香菇吗1、板栗炖鸡加香菇汤汁更鲜
板栗炖鸡是可以加香菇的,加入香菇以后,会让板栗炖鸡的汤汁更加鲜香,而且也可以中和营养,利于人体对多种营养成分的吸收。另外板栗炖鸡加入香菇以后,可以起到滋阴补肾,强腰健体的重要功效。
2、板栗炖鸡加香菇可增加美容功效
板栗炖鸡营养价值虽高,但是美容功效却不强,而加入了香菇以后,就会让这道菜的美容功效有明显的增加,因为香菇对人体中的过氧化氢有明显的清除作用,可以减少人体氧化反应的出现,对延缓衰老,滋养肌肤作用比较明显。
3、板栗炖鸡加香菇可降三高
板栗炖鸡加入香菇以后不会让香菇的营养流失,也就会让身体吸收到香菇中的大是指氧化酶、胆碱和天然核酸等重要成分,这些物质都是调节血压、血脂和血糖的重要成分,因此人们食用了板栗香菇炖鸡以后,三高发生的机率会明显减少,同时也能预防动脉硬化以及肝脏疾病的发生。小编说了这么多板栗炖鸡加香菇的好处以后,大家也就**对板栗炖鸡可以加香菇吗这个问题心存疑问了。