秋季生姜不宜多食 热水泡姜可治疗很多常见病症

秋季生姜不宜多食 热水泡姜可*疗很多常见病症

重庆的天气“变脸”总是让人措不及防。受北方冷空气南下的影响，加上重庆受西南气流控制湿度高，重庆近几日一直“雨雨雨+低温”。

同时，关于天气多变的各种调侃也在大家的**朋友圈和微博上闪现——“上班啦，这个天气就是告诉你要抓紧挣*，冬天的衣服比夏天贵!”、“你是不是又在街上遇到了那个还在穿短袖的傻瓜，穿着毛衣的你和他互相鄙视。”

热水泡姜可以*疗很多常见病症

秋天天气干燥，人体很容易上*，极易伤肺。而生姜性温味辛，吃多了*易伤肺上*，从而出现咳嗽、咽喉痛等症状，加重秋燥，所以，秋天应该少吃姜。但除了食用，用热水泡姜也可以*疗生活中很多常见的病症。

1、偏头痛

当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

2、醉酒

用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。

3、面部暗疮

用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的***果。

4、腰肩疼痛

先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

5、蛲虫病

每天睡眠前，先用热姜水清洗**周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可*愈。

6、脚臭

将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。

7、高血压

血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。

8、感冒头痛

将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽***果显著。

推荐：姜枣茶在手 暖手暖脚都不愁

一到秋冬，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，外出归来后在家喝上一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一整天。今日，大家不妨一起来学做姜枣茶，不仅好喝还滋补养颜。

食材

大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。

做法

1、枣子洗净，去核后切成小粒，姜切细细丝，桂圆去壳。

2、除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关*。

3、红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。