冬季养生食谱 推荐六款食谱帮你冬季养生

2016-09-07来源 : 互联网

2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大*烧开转小*炖制。

3、温水浸泡一会儿红枣和枸杞。乌鸡炖半小时后加入板栗。

4、炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,*后加入盐即可。

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