辅料
干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、食盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。
做法
1.将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。
2.将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。
3.烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下。
4.捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
5.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香。
6.加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小*煸炒。
7.出味后加入头尾及鱼排,转大*,翻匀。
8.加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。
9.待水开,保持大*,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关*。
10.把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
11.另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。
12.待油热后,关*先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒,用小*慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意*不可太大,以免炒糊。
13.辣椒颜色快变时,立即关*,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。
做法二
材料
鱼,蛋清,少许盐,干淀粉,料酒,花椒,辣椒,葱姜蒜,盐。
做法
1.将鱼头剁下,并从中分两半。
2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开。
3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片。
4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。
5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀。
6.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小*慢炸。
7.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用。
8.将*开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅。
9.翻炒两下,倒入料酒约一小碗,盐半调羹,加沸水三四碗。
10.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中。
11.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉。
12.盆中放着已焯好的黄豆芽。
13.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆。