孕期警惕蛮补行为 -

三、滥补维生素严重影响胎儿健康

虽然多种维生素是人体所必需的物质，并且还具有美容、滋补、**等作用，但是准妈妈们一定要根据自身情况，合理地应用，否则可能会适得其反。据相关研究发现，孕妇过量服用维生素则可能会对她们未来宝宝的健康造成损害。

尤其是在妊娠的前12周，如果孕妇大量服用维生素C会导致流产；大量服用维生素A，可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂；服用维生素E过多，会使胎儿大脑发育异常；过量应用维生素D，则会导致胎儿的大动脉和牙齿发育出现问题。孕妇补充脂溶性维生素时应注意不要过量，过多的鱼肝油、维生素D等都会引起食欲减退、毛发脱落、维生素C代谢障碍等，如果需要补充也一定要在医生的指导下进行。