早上这一物用错会让你头发掉光 -

现在已经是进入了秋天，换季的时候不少人会感觉到免疫力有所下降，头发同样如此，不少人在第二天早上起床的时候发现枕头上有不少的头发。

这些都是身体亚健康的表现，一方面是现在很多生活饮食没有规律，没有规律的吃饭是会造成营养的失调;另一方面就是休息时间较少，失眠是现在很多人面临的问题，在夜间长时间的睡不着是会影响到身体健康的。

而在梳头的时候是能够很好的帮助头部进行循环的，对于脑部的血液流动是非常有帮助的。

以早上来说，不少人起床的时候还处于迷迷糊糊的状态，这个时候要是花几分钟梳头是能够帮助头脑达到清醒的状态。

这是因为在梳头的时候能够很好的提高脑部血液循环，对于头部血液流通是非常有帮助的，要是在梳头的时候能按住脖子来回转动一下对于通经活络是更有帮助的。

因此，在早上起床的时候一定要多梳头。

二、梳子的选择很重要

上面说到了梳头对于身体的重要性，作为梳头时必须使用的梳子就成了*关键的物品了，要是这一物选错了，即使每天都梳头也是达不到功效的，很有可能在梳头的时候用这种梳子让你头发掉光。

在生活中梳子的种类就多达上百种，常见的梳子有：木制的木梳、牛角梳、塑料制作的梳子、金属梳子、还有尼龙梳子。