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2、不要多吃肉食，饭菜宜清淡，尤其是晚餐。
3、保护孩子的肠胃，少吃冰箱里的生冷水果，西瓜吃起来也要有节制。
4、少吹空调，避免孩子受凉，受凉后就会更加不思饮食。
俗话说得好，心静自然凉，三伏天的时候就是我们心静的时候到了，吃一些降暑的美食会让心里稍微没有那么烦躁，妈妈们记住了吗？
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