这三个动作给颈椎松绑-

颈项部肌肉劳损通常仅表现为颈肩部肌肉酸痛不适，人们大多不以为然。其实，脊髓受压所致的颈椎病在严峻 时，通常一次不经意的外伤就可能导致瘫痪。我们医院的颈椎专病门诊就收*过不少这类患者。

为什么颈椎病竟能导致瘫痪？我们发现，这类患者都是因为颈椎病变而出现脊髓损伤。造成损伤的罪魁祸*正是不知不觉、长期低头所致的颈髓**。平时症状不严峻 是因为脊髓尚可耐受**，而当发生迎面摔倒或追尾车祸时，颈椎极度后仰，此时脊柱内韧带骤缩，颈椎管空间瞬间减小，在原有脊髓**的状态下，就会引起脊髓损伤，重则导致瘫痪。