高血压其实不需要终身服药，看完你就懂了

很多人在被诊断出高血压时，当场就血压更高，立刻开始服用降压药。其实，有没有想过为什么会高血压?是什么原因造成高血压?仅仅依靠降压药能够解决心脑血管的健康问题吗?

我们先看一看造成高血压的原因：

高血压有原发性和继发性之分，前者是单纯血压升高，跟其它疾病没有明显的因果关系，后者是因为其它疾病，如肾炎等而引起的血压升高。我们只讨论原发性高血压。

尽管医学告诉你高血压可能跟遗传、精神压力等等有关，但不管怎样，高血压都离不开两个原因：

**个原因，是因为血管的弹性差了。本来血管随着血流量大小而调整自己的管径，该收缩就收缩，该舒张就舒张，维持血压的正常。血管有这种适应能力，但现在应变能力减弱了，血压就升高。血管的弹性当然跟构成血管的材料有关。缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，使血液输送困难，身体不得不升高血压使血液流得比较顺畅。