女性常食四种食物 保持年轻态

卵巢是女人的一大健康基地， 它能让女人更加年轻，身体曲线动人，卵巢年轻就代表着年轻的女人!让年轻从内到外吧!

卵巢保养是一项很重大的工程，如果不好好的保养，会影响到雌性激素的分泌和功能，皮肤和三围都会出现“变质”，使脸部发黄，体态臃肿，**发干，提早进入黄脸婆时期，那么，吃什么能保养卵巢呢?

黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食品废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。