每天都按摩造就美丽的肌肤

肌肤保养的商品与方法实在太多了，有时候真让人眼花缭乱。但是*直接有效的，**应当是其中一项，因为**可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃。同时可以借着适当的刺激，使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来。

当皮脂和汗水的分泌量增加时，老死废弃物就会比较轻易地被排送到体外。而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除，如此一来，**不只可以清除污垢，皮肤的新陈代谢作用也相对提高，而使皮肤变得年轻，并可得到消除青春痘、黑斑、皱纹等的预期效果。

一般状况，每天应**3-5分钟，每天都**，听来似乎十分麻烦，但一旦养成习惯也就不以为麻烦了。为了造就健康而美丽的肌肤千万不能怕这些小麻烦。不过，**之前切记要先把皮肤做一次**的清洁。因为如果脸上仍留有污垢就进行**，反而会将污物推送到毛孔中。

将**霜均匀地涂抹在脸上，由内向外做画圈式的**，尤其在眼尾、额头、嘴角等特别容易出现皱纹的地方，应仔细而充分的**。

**后，应将**霜及污垢**拭净，*好能用洗面奶再次清洗干净，然后擦上化妆水、营养霜或晚霜。