健康的方式我们需要排毒吗

昨天有人咨询我，问淘宝上**的**排毒产品可信吗，我回答她，只要看到排毒二字，就可以舍弃了。

碳水化合物代谢后的二氧化碳，蛋白质代谢后产生的尿素和肌酐，脂肪分解后产生的酮体，以及其它复杂的代谢产物如尿酸等等。如果这些代谢产物不及时的排除体外，就会严重的威胁生命和健康。

庆幸的是，人体天然的有排除这些废物的机能，如呼吸、排便、排尿、排汗等等。如果这些机能出现了问题，那么真的需要额外的“排毒措施”如肾脏透析等。

Q

外来毒物怎么办

A

还有一种毒，也许不小心中毒了，如**食物或者农药、毒药。那么这个排毒需要的是医学的*疗，如抗生素、洗胃、透析。

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所谓的排毒产品，不仅不能帮你排毒，更有可能成为一种新的毒物进入你的身体，可能会伤了肝脏和肾脏，反而破坏了你的排毒机制。因此，请慎之又慎啊！

为了防止过多的代谢产物，对身体健康的影响，我们更需要的是健康的生活方式。

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