节日更要管住嘴

元旦小长期开始啦！家人团聚、走亲访友、外出旅游是大多数人的选择，这个时候，糖尿病患者将经历一次是否可以管住嘴的严峻考验！

一、亲朋好友欢聚一堂

酒宴是难免的，这时考验您是否可以推掉敬酒和**可乐、雪碧、果汁等饮料的“诱惑”、菜比平常种类多了，是否可以控制住总量。

二、假日生活比平常节目多了

考验您是否可以坚持运动和有规律的生活，不过渡放松。

三、外出旅游

考验您对地方特色小吃的选择，是否可以坚持不吃油炸食品、甜食和过咸食品，并且坚持控制住摄入总量。

控糖卫士

元旦小长假到来之前，在提前助您节日快乐的同时，我们也陪在您身边，协助您一起通过“考验”，**美食的“诱惑”！请您以记饮食中的营养餐的营养量为参考，注意控制摄入总量，同时，紧急启动记血压和血糖功能，关注这两个数值是否有大的变化，预防慢病急性发做和并发症的发生！

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