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随着电脑的普及,一些中老年人在电脑屏幕前待的时间越来越长,一种新的疾病——电脑血栓症,正在悄悄地威胁着他们的健康。
新西兰惠灵顿医学研究中心的研究人员发现,长时间使用电脑坐着不动易导致下肢血液循环障碍,使血管壁增厚,血液形成凝块引起血栓症。下肢静脉血栓脱落游走至肺部,能导致致命的肺栓塞。
建议中老年朋友,在电脑前不要待的时间过久。最好每隔一段时间站起来走一走,多做一些小腿和足部的伸屈运动,多喝水有助于降低血液黏稠度,服用叶酸与维生素B12,对血管有一定保护作用。
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