晒后修复 精油有绝招

晒后修复 精油有绝招

俗话说，给点阳光我就灿烂。如今的情况是太阳太过灿烂，灼热、干燥、色斑随之而来，晒后的我们黯淡无比。虽说如此，晒后修复的随时跟进还是能在一定程度缓解肌肤晒伤症状。而好的晒后修复不仅仅如风扇空调，表面降温消暑，也不仅仅如冷饮甜点，感官冰凉可口，而应该是一剂组方精良的药用凉茶，不仅清热解表，更能对症下药，深入经络，让肌肤真正恢复灿烂、焕发生机。现在就请在芳香、心理、营养均有研究的健康咨询专家安娜郭，用精油解救晒后肌肤，带领我们感受一下大自然疗愈的魅力。

1 晒后修复之“炭中送雪” 舒缓镇静

沐浴后，在需要的部位使用罗马洋甘菊纯露拍在皮肤上，能起到舒缓镇静的效果。

专家提醒：精油是萃取植物时不溶于水的液体。纯露是萃取精油的副产品，是萃取精油时植物成分溶于水的一种液体。虽然它溶于水，容易被吸收，但是谈不到膏状体的伸展性。因此拍打是较合适的方式，还能促进脸部血液循环，打造更好肤色。当然需要注意力度一定要轻，避免二度伤害。

2 晒后修复之亡羊补牢 驱除红黑

对于皮肤晒黑或晒红的处理：可以用媒介油如冷压芝麻油、荷荷巴油、葡萄籽油把精油调和在里面，调配的比例为10毫升媒介油+罗马洋甘菊3滴+薰衣草2滴，作为身体的晒后用油涂抹在需要的部位。

专家提醒：罗马洋甘菊、薰衣草和天竺葵都是对皮肤能起到舒缓作用的，这跟它们的自然化学成分有关系，适用于皮肤炎症。荷荷巴油是常用的媒介用油，一年四季都可以使用，夏天使用的媒介油质地可以清爽些，如葡萄籽油，冷压芝麻油的防晒效果较好。

3 晒后修复之对症下药 缓解症状

若是晒后出现炎症，可以在被晒皮肤处涂上由罗马洋甘菊、薰衣草和天竺葵等精油调配的芦荟啫喱膏。一日2次作为缓解症状使用。

制作方法：芦荟啫喱膏一瓶

精油：罗马洋甘菊、薰衣草和天竺葵精油

调配比例：啫喱30g + 罗马洋甘菊5滴+薰衣草4滴+天竺葵3滴

专家提醒 相对来说，膏状比液状在皮肤上保留时间更长，药效更持久。用这几种精油配以具有舒缓性的芦荟，制作成膏状更有利于晒后修复，适合产生炎症的肌肤。另外，优质的精油在晒后修复过程中不仅仅是修复皮肤，更能通过一些嗅觉等方面影响人的大脑，从而调理人的整体健康。