缓解疲劳 给足部一个彻底放松!

放松神经，给肌肤一个休眠状态。白天肌肤随着人的大脑，都处于紧张的工作状态，晚上不妨让她们休养生息。

泡脚缓解疲劳

盐、沐足液以及足浴油等都是很棒的泡脚良品，当然你也可以自己动手DIY美足浴，简单又滋润!

1、生姜护足浴：取生姜1大块，柠檬两只，生姜捣碎，柠檬切片，加适量水煮沸后倒入浴盆中，将双足浸泡半个小时，能舒缓压力，滋润美足。

2、苹果醋护足浴：取苹果2只，醋半杯，将苹果捣烂与醋一起放入浴盆中，将双足浸入，对**夏天晒伤的足部皮肤有较好**，亦可防止脱皮 。

3、玫瑰油护足浴：取干玫瑰花 12克，麻油1碗，将玫瑰花放入麻油中煮约3分钟，待冷却后用瓶子贮存。每次泡脚时取两茶匙放入浴盆中，可使足部气血流贯，皮肤润滑细致，且能减少足部过敏。

磨砂去死皮

足跟部经常与鞋磨擦，所以很容易聚积厚厚的死皮。待热水浸泡后，脚上的老厚角质及皮茧都会软化，但脚面部分的色素不均匀，也会使双足肤色看起来不够漂亮，用足部磨砂膏全面做去角质护理，可使双脚肤色回复白滑。

TIPS：待脚部皮肤***柔软时，就可使用磨皮石祛除脚跟死皮。还可以用脚锉刀祛除变黄的角质，要注意的是，必须直握脚锉刀，横握会割伤皮肤;用脚底搓板搓磨脚后跟时，弯曲脚掌，与搓板呈90度角，这样就会磨得平均又省力。小地方的皮茧，用指锉刀清除即可。

女人足部护理，打造****美足。足部肌肤变**之后，不要以为这样就结束了，还可以给脚趾涂上适当的指甲油，这样会让整个足部更加**。